周りのセラピストと圧倒的な差をつける!
動きで”魅せるセラピスト”へ…
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あ行

◎アーティキュレーション(articulation)

 ・分節的な動き。

 ・特に脊柱に用いられる。背骨一つずつを分節的に動かす意識。

 

◎エロンゲーション(elongation)

 ・軸の伸張。

 ・ボディワークでは、一方向ではなく、最低限2方向への長さを意識化することが重要。2way-stretchが同語となる。

 


か行

◎グランディング(Granding):

 1)地に足をつける事。その動作。

 2)重心を低く、安定している様

 

◎呼吸(Breathing・こきゅう)

 ・解剖学的にいう肺呼吸。(=外呼吸、二次呼吸)

 ・細胞レベルでいう内呼吸。酸素と二酸化炭素の細胞内交換。

 ・脳脊髄液、骨膜などの動きによる一次呼吸。

 ・生命活動において、もっとも重要なこと。

 

◎コア(Core:こあ)

 定義:作成中


◎コンセントレーション(concentration)

 ・集中

  ボディワークでは、一般に言われている筋力訓練の回数理論に乗っ取って、ただやみくもに回数をこなすことよりも、質の高い、身体に集中した動きを行う方が効果的とされる。


さ行

◎センタリング(Centering)

 中心に寄せること。軸の中心によせること。

 意識レベル、解剖学的レベル、精神的レベル。それぞれに使われる。

 同義語として、センター、丹田などがある。

 

 


た行


な行


は行

◎ハンズオン(hands on):徒手的な介入。

 

◎ファンダメンタル(Fundamental):基礎、原則


◎フレックス(Flex):足関節の背屈位のこと。バレエの用語。

 対義語:ポイント(他:point、ポワント)

 

◎フロー(flow):流れ。流体的な流れ、風のような流れ。

 

◎ベースライン(Baseline):自分のカラダの状態を観察すること。身体内部観察。

 =ボディチェック(Body check)と同語。

 自己身体感覚を通してみる内部観察と、セラピスト、もしくは自信が鏡などでみる外部観察がある。

 

◎ボディチェック(Body Check)

 =ベースライン(Baseline)をとる 

 

◎ボディワーク(bodywork)

 定義

1)ボディワークは、気づきの教育である。

2)ボディワークは、より良い生活のために自己の心身とどう向き合うかを問うもの。つまり、『健康教育』である。

3)ボディワークは、『感覚』を通じて身体への認識を高め、自由な身体へと導くものである。

 

◎ポイント(Point):足関節の底屈位のこと。

 同義語:ポワント

 対義語:フレックス(Flex)

ポワント
ポワント

ま行

◎ムーブメント(movement)

 ・動き、動作、運動

 

 


や行

◎ヨギー:ヨガをおこなう男性。

 

◎ヨギー二:ヨガをおこなう女性。


ら行

◎リリース(release)

 ・開放現象

 ・骨、筋、靭帯、それぞれの組織に対して用いられる。

  例)筋膜リリース、骨膜リリース 

 

◎リラクセーション(relaxation)

 

 


わ行

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セミナーの特徴

◆考え方を高める

◆少人数制

◆実技中心

◆臨床に役立つ情報の提供


研究会の目的

◆ 枠にとらわれないより良いセラピストへ

◆ どんな環境下でも適応できるセラピストへ

◆ その他大勢から抜け出すために

◆ 他職種の考え・技術の共有

◆ つながりの拡大


臨床力を高めるポイント

◆ コミュニケーション力向上

◆ 身体の使い方を高める

◆ 知識・技術を高める

◆ 柔軟な思考力を持つ

 


1)”健康教育”に繋がる気づきを与えられるセラピストになる.

2)患者・クライアントから『目標』・『見本』となり、魅せるセラピストになる.
3)自己鍛錬・探求を継続し、今の身体の最高のパフォーマンスができる.
4)基本エクササイズ(型・パターン)の運動指導ができる.そこから原理原則に基づき応用できる能力を持つ.
5)気づきを起こさせるコミュニケーションスキルを理解する. 
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